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          社會發展與管理學院開展心理互助員培訓

          來源:社會發展與管理學院 發布日期:2020-04-24
                  為進一步加強心理互助員對心理健康重要性的認識,提升心理互助員心理健康意識和心理健康教育工作能力,4月22日,社會發展與管理學院邀請學校心理指導中心老師田秀菊老師做“寢室心理互助員的自助與助人”專題培訓。學院全體心理委員、心理互助員以及心理部學生干部參加了此次培訓。
                  首先,田老師向同學們介紹了此次培訓的目的,并重點就疫情期間心理支持的重要性做了詳細的講解。隨后,田老師從“心理互助員該如何自助及如何助人”兩方面展開,介紹了提高心理素質和減輕心理壓力的具體方法。她告訴同學們“提高心理素質主要是從自身的心理保健做起,面對疫情的嚴重考驗,我們要實現自我調整,關注正面信息,調節自身的生活需求,面對困難時應尋求幫助。”接下來,田老師重點講述了“如何為同學提供心理支持的方法”,包括“關心的態度、傾聽和澄清事實、共情和接納情緒、及時上報等”。   
                  通過對心理互助員的全員培訓,社會發展與管理學院進一步加大了學院、班級、寢室三級心理健康安全關注的力度,有利于發揮心理互助員在心理健康教育工作中的橋梁作用,有效促進學院同學的身心健康發展。

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